睡眠薬

　おいらは睡眠薬をレンドルミンとサイレースの２種類飲んでいるのだが、最近、眠気が翌日まで続くので、サイレースの方を１錠から半錠に減らしてみたり。
　今日までに３回試してみたが、明け方に意識が浅くなるものの、熟睡と覚醒のバランスがとれつつあるような。でも、ちょっと物足りない気が。３／４錠とかがいいかもしれんがめんどくさいしなｗ
　実は、金曜日の夜は、風邪引いて長時間寝たいってこともあって、レンドルミン１錠にサイレース1.5錠飲んだんだが、夜９時に寝て朝７時前にはしっかりおきてて、眠気も特になかった。うーむ。寝るタイミングと体の調子で、薬の効き方がかなりかわるっぽい。